A legegészségesebb reggeli szokás egyszerűbb, mint gondolnánk
Nem vesz igénybe sok időt, nem kerül erőfeszítésbe és mindenki számára hozzáférhető, mégis számos haszna van.
#napi folyadékbevitel
Elég vizet iszik? Mérje ezzel az ingyenes alkalmazással
A megfelelő mennyiségű folyadékra minden egyes nap óriási szüksége van szervezetünknek, ez az egészséges élet egyik alapja. Erre pedig sokkal könnyebb odafigyelni, ha egy ilyen aranyos, Androidra, iPhone-ra és Windows Phone-ra is ingyen letölthető app segít nekünk.
Így könnyebben fogja meginni a napi szükséges folyadékmennyiséget
Betéve tudjuk, hogy legalább 2,5 liter folyadékot kellene meginnunk naponta. Ez azonban nem is olyan egyszerű, hívjunk hát segítségül egy okostelefonos appot.
Eleget iszik egy nap? Ez a pohár megmondja
Ma már különféle eszközök segítenek kideríteni, mennyi folyadékra van szükségünk. Persze nem mindegy, hogy mit iszunk, és ezt az alábbi okospohár is tudja.
1